前幾周，在一個瑜珈練習後的深度靜坐，有一個非凡體驗，感覺背後脊椎處有一光劍，然後出現很大的愛與慈悲，讓我不由自主落淚，體驗到「內在神性」

我終於理解，什麼叫做我們都是佛（神），因為那神性不需外求，就在我們裏面。

後來幾天，一直處在很深度的平靜和喜悅，且觀看事物有一更高度的理解，並能看到其背後本質，也有與世界合一感。

但⋯二天後，這個強大的安靜便消失了。

我不知道它是否還會出現，不過，那種平靜和喜悅令人神往。而我的智慧似乎也被開啟了一些。

當呼吸正念時，有時那強大的安靜也會出現瞬間。

這幾天，我一直在思考這體驗是什麼，看了很多書，也嘗試用科學解釋，似乎得到一個答案。

太晚了，明天再繼續。