從前,我最討厭監考了！
監考很無聊,
監考什麼事都不能做,像在監牢一樣！
而且還要犧牲我的假日,浪費我的時間與生命！
但是,有一回和學校老師彥皓一起監考後,我開始覺得監考也不錯呢！
監考可以做什麼呢？
（1)思考-雖然監考時,身體是不自由的,但腦袋卻可以思考很多事呢！
平日生活甚為煩亂,能靜下來思考的時間不多,監考恰好逼我靜下心來想各種事
可以思考人生的方向,眼前目標如何實行
演講內容如何鋪陳,家裡收支狀況如何改善,教學教案設計…….
(2)做頭部運動,打坐
(3)背琴譜、名句、笑話、英文單字
(4)作詩,思考寫作
(5)練習優美站姿和坐姿和走路
監考完,覺得自己又獲得不少呢！
難怪曼德拉在獄中多年,成長許多,我想靜思的時間對現代人而言,頗為重要,而監考逼我靜下心來思考！也不錯是嗎？
這次寒假,帶孩子遠征紐西蘭！ 寒假前,我和孩子們看了一些紐西蘭和澳洲的書, 因此在出發前,大家充滿期待,十分興奮! 但入關後,華航竟然誤點,在機場等了許久! 感覺過了很久,才到了香港! 到了香港,雖然才剛在飛機上吃完東西,但好想吃港式料理啊~ 胤泓到了香港機場,好像劉姥姥進大觀園,說機場好像百貨公司嗎？好大呀！ 香港機場人好多呀,好不容易找到位子,離開去拿菜時,周圍的人不斷把我們那桌的椅子拿走,問都不問一聲,胤泓覺得很怪,說：『這兒的人好怪,怎麼一直拿別人椅子呀！」讓我們啼笑皆非,香港機場人真的太多了！
pm7:45我們終於坐上澳航至雪梨，餐不錯，胤泓一直說：『這雞肉飯怎麼那麼好吃呀！』 好可愛呀！真像劉姥姥!帶小孩出來,總會有許多笑點！ 但大家在飛機上都只睡2小時左右，小孩們在飛機上拼命玩機上娛樂的電動,玩得不亦樂乎 1/22台灣am5:00(雪梨8：10）終於到雪梨，累極!坐著休息一下！ 
緊接著10：15班機到紐西蘭，但延誤一小時，出境又花了不少時間，約紐西蘭時間5：00才到！ 天呀!紐西蘭真是遙遠,歷經24小時才到! 到機場對面取車至飯店！ 這次租車公司是omega,十分神奇,他們直接把車和鑰匙放停車場,我們到那兒直接取用,這兒治安也太好了吧！ 這是我們這幾天的坐騎
下面是今晚住宿,小孩睡客廳的加床 
一定會有的廚房,啊!SORRY!一下子就變的好亂呀! 
累極了,我在飯店小睡一小時，綸和小孩出去附近逛逛！ 肚子餓了!查一下Trip adviser推薦的餐廳, 晚餐到飯店附近的Saggio Di Vino吃，牛肉，甘貝好好吃！服務很好！ 老闆很熱情,一直跟我們說話，最後總共花了157nz,心痛! 紐西蘭消費真是昂貴呀！ 但吃飯時,弟弟累極睡著了！好可愛呀！ 
原本要把每一道菜照起來！但每次都吃光了才記起來,結果只記得照前菜！ 真是傷腦筋,一家都急吼吼,愛吃鬼！ 
不得不說,禹宏文筆真的比我好呢！
我最難忘的一件事
一年級,那是完美的一年,做啥事啥事順利.我交了許多好朋友,他們是我在學校的打氣桶,讓我這個令人洩氣的懶骨頭,頓時脫胎換骨,像打開了的香檳,讓大家充滿了的氣,立刻爆發出來,笑聲不絕於耳,不過,接下來的發展,卻出乎人意料!令我難以忘懷！
二年級,一如往常,在遲到的前一刻,我還慢慢遛達,東邊摘朵野花,西邊抓隻小蟲,邊走邊哼著升旗歌:[山川壯麗,物產豐隆,炎黃世胄,東亞稱雄……]東亞,哈囉！跟同學打招呼是基本禮儀,哈哈,我心裡正開心著,沒想到,這小子居然不理我,眼睛都沒看我,直直往前走.算了！君子度量大,大人不計小人過,放你一馬.咦！前面不是我的好朋友小關嗎？「哈囉！臭屁小關,閒閒沒事幹嘛呀？」咦！怎麼沒聲音,演默劇嗎？他竟然也很酷的走開了！咦！我是在做夢嗎？我賞了自己一巴掌,痛死人了![今天真詭異,又沒做夢,怎麼大家都陰陽怪氣的？]我自言自語道
下課鐘響了！我馬上逃離令人頭昏的教室,飛奔向灑滿陽光的操場.一如往常,同學們正開心的踢著足球,我趕緊跟了上去,沒想到我才一靠近,他們立刻做鳥獸散,好像看見一隻大恐龍似的,我的好朋友們以跑百米的速度逃離了我…….,我納悶的走到鏡子前,望著鏡子裡的自己,淚水像噴泉一樣慂了出來！「怎麼了？為什麼大家都不理我？」我生氣的捶著鏡子裡的自己,但鏡子沒有回答我！
夕陽消失在地平線的那一端,卻不會因此消失,金色陽光總會再次提醒我上學的哀怨,日復一日,學校裡重複著同樣的劇碼,我一直思考同樣的問題「我有這麼糟糕嗎？友誼真的那麼脆弱嗎？」我不知友誼從何得到,又如何突然消逝的！我只抱著一線希望,一個沒有奇蹟的希望！
在這同時,晚上我開始做著惡夢,比被皮卡丘或多啦A夢追殺還要恐怖的惡夢天天上演！於是,我開始害怕黑夜,孤獨的躺在黑暗中,鬼怪不斷追殺我,我只能用畫筆封印他們,這個黑暗時期,書和畫畫成為我的撫慰,也是我最好的朋友！
在家中,由於學校的不順遂讓我十分憤怒,整天都像憤怒鳥一樣,隨時可能火山爆發,媽媽說那時候的我,情緒十分不穩定,常又哭又鬧,讓她傷透腦筋,也不知如何是好!幸好這時,爸爸從新竹搬回來,弟弟也要念小學,在幼稚園老師的介紹下,我們舉家搬到了東海大學附近,我也因此轉到東大附小！
東大附小,有樹有花有小草,讓我倍感幸福,雖然不能倖免於麻煩的演說活動,不過,好的同學讓我好開心,好快樂！希望我能永遠揮別過去惡夢,迎向燦爛朝陽！
謝謝大家聆聽！
我在「看見台灣」看到一個真正愛台灣的人對台灣的愛戀痴狂！
隨著影片,我們讚嘆台灣之美,隨著影片,我們悲歎大地受傷！但看完之後,卻有更深的無奈！
這部影片提出了許多我們已知,卻假裝視而不見的問題.檳榔樹,高山高麗菜,高山茶園,濫採砂石,工廠排放污水……我想只要關心生態的人,都知道這些問題,
但這部片讓我思考的事是,提出了問題,那該如何解決問題呢？
若責備民眾喜愛美食,試問誰不愛美食呢？這難道不是一種天性嗎？難道日本人不愛？瑞士人不愛嗎？當高山高麗菜的價格和一般平地高麗菜相差無幾時,又怎能苛求民眾為了崇高的理想而不去滿足口腹之慾呢？
那麼,要責備種高山高麗菜和高山茶的農民嗎？而他們不也是想讓生活過的更好一些嗎？若不是非法種植,我們又怎捨得苛責呢？大家不也都是為了生活而糊口飯吃嗎？
那麼要責備政府未能洞燭先機,防微杜漸,早訂法規,早做預防嗎？
當過去台灣還在拼經濟的時候,讓百姓吃飽喝足是政府首要之務,又怎能苛求吃不飽的人去重視環境的美好呢？
而當台灣富裕之後,這些政府官員不也是我們選出來的嗎？我們有選出優質的官員嗎？我們有監督好他們為國家好好做事嗎？當他們想為國家作事時,我們有支持他們嗎？
還是用一大堆的輿論,一大堆的謾罵,將政府越罵越無能呢？
如果今天有一個強而有力的政府終於願意掃蕩清境民宿和高山不法茶園,果園,大概會有一大堆人掛白布條,抗議政府殺人吧！而我們那時看到新聞媒體一大堆的謾罵時, 大家能堅定立場,支持政府嗎？
看了這部片,只有一種悲憫之感,既然誰也不能怪,只好問問自己能做什麼吧！
我想教育是唯一的出路吧！
當大家能更理性看待事物,能學會思考,也許就不會被新聞或政論牽著鼻子走吧！
而當大家能夠不取不義之財,賺應得的錢時,台灣才有轉機吧！
而我想,我教生物,若只教會學生考試得高分,而不教學生愛護我們的山水樹木,不教他們愛護弱小野生動物,若不能讓他們思考生物科技之得失利弊,不教他們讚嘆生命,那我又何必教生物呢？
若教地理地科, 只教知識,卻不教他們尊重大地,尊重各地風土民情,不教他們讚嘆自然,那麼又有何用呢？
當我們教出的學生只知為成績「分分」計較,只為考上法律系,醫學系,我又怎能期待將來的他們能有更高的道德感呢？
如果我們老師眼裡也只有學生的成績,只有自己的休假與薪資,我又怎能期待學生能沒有好的典範便能成為道德高尚的公民呢？
我想,要改變,就從自己做起吧！
今年暑假,由於三年前的瑞士義大利之旅,我兩都很愛瑞士的山景,所以這次又規劃了瑞士加上法國十四天的自助旅行.
機票和瑞法鐵路周遊卷europass和部分旅館是請台北自助旅行協會的林先生幫忙
而有些旅館是在booking.com和hotels.com網路訂購的！準備妥當之後,就出發囉！
這次的行程一部分是為了彌補上次的遺憾,上次在少女峰周邊還有一些地方沒去,有些遺憾,所以這次住威根兩天,在少女峰附近好好健行和賞景！
接著住圖恩一天,坐船和暢遊少女峰周邊小鎮！
接著往蒙投,會去蒙投是因為我在網路上看人介紹,就覺得一定要去看看這優美的城市！所以繞過去住一天！看看雷夢湖！
霞慕尼也是此次重點,在那兒住兩天,上山看白朗峰和健行！
接著去安錫,非常優美有風情的城市！
里昂：千年古都,美食之都
巴黎三天
所以這次行程一樣是一半是欣賞自然風光,一半城市古蹟旅遊!蘇黎士進入,巴黎出！沒有繞一圈,較節省交通時間,且都是精華路線,又加上一次可看兩國風情,有山有水,有小鎮和大城市,才不致於看膩！
詳細行程如下：後面文章會詳細介紹每一天的景點！
| Date | Transportation | By | Time | Activity | Stay/Hotel |
| 6月22日 | 台北/阿姆斯特丹 | Flight | 23:20 – 06:25 | 1. By KL808 荷蘭航空 台北/阿姆斯特丹 23:20/06:25+1(6/23) | |
| 6月23日 | 阿姆斯特丹/蘇黎世 | Flight | 09:35 – 11:05 | 1. By KL1957 荷蘭航空 阿姆斯特丹/蘇黎世 09:35/11:05 | Wengen |
| (Sun) | Zurish Airport – Bern | IC 824 | 12:40 – 13:58 | 2. Departure : Platform 4, Arrival: Pltform 6 | Hotel Sunstar |
| Bern – Interlaken Ost | IC 973 | 14:04 – 14:57 | 3. Departure : platform5, Arrival: Platform 5 | ||
| Interlake Ost – Lauterbrunnen | R171 | 15:05 – 15:25 | 4. Departure: platform 2, arrival: platform 3 | ||
| Lauterbrunnen – Wengen | R371 | 15:37 – 15:51 | 5. platform NA | ||
| Walk | 16:00 – 16:10 | 6. From Wengen to Hotel Sunstar | |||
| (Europass 1) | Walk | 16:30 – 18:30 | 7. Walk around to travel for sightseeing | ||
| Walk | 18:30 – 19:30 | 8. Dinner | |||
| 6月24日 | Wengen | R332 | 09:03 – 09:21 | 1. To Lauterbrunnen | Wengen |
| (Mon) | Walk | 09:30 – 10:45 | 2. Lauterbrunnen to Staubbach -fall and then go back to station | ||
| Bus | 11:00 – 11:07 | 3. Bus station at (纜車站 to 穆倫)旁邊, for bus to Trummelbachfalle Fall | |||
| 11:07 – 12:00 | => 要帶雨衣要用現金買票11CHF | ||||
| Bus | 12:00 – 12:10 | 4. Bus to Murren | |||
| Gondola | 12:30 – 13:20 | 5. Gondola to 雪朗峯 | |||
| 13:20- 14:30 | 6. Lunch at 雪朗峯 | ||||
| Gondola | 14:30 – 15:10 | 7. 雪朗峯 to Murren | |||
| Gondola | 15:10 – 15:40 | 8. Murren to Allmendhubel (艾門胡貝山丘) | |||
| Walk | 15:40 – 17:00 | 9. Hiking from Allmendhubel to Murren | |||
| Railway/Gondola | 17:00 – 17:40 | 10. Murren to Lauterbrunnen | |||
| Railway | 18:00 – 18:20 | 11. Laterbrunnen to Wengen | |||
| 6月25日 | Wengen -Thun | R339 | 07:54 – 08:20 | 1. Wengen to Kleine Scheidegg | Thun |
| (Tue) | (Euro pass 2) | Walk | 08:20 – 10:20 | 2.Hiking => Kleine Scheidegg to Wengernalp | Freienhof Swiss Quality Hotel |
| R342 | 10:39 – 11:00 | 3. Wengernalp to Wengen (and buy lunch at Coop) | |||
| R346 | 12:03 – 12:21 | 4. Wengen to Laterbrunnen | |||
| R146 | 12:33 – 12:54 | 5. Laterbrunnen (platform 3) to Interlaken Ost (Platform 2) | |||
| IC974 | 13:00 – 13:31 | 6. Interlaken Ost(platform 7/8) to Thun(platform 3) | |||
| Walk | 13:40 – 14:00 | 7. Walk to Hotel | |||
| Walk | 14:00 – 16:00 | 8. Downtown of Thun (Schloss Thun and schloss schadau) | |||
| IC828 | 16:25 – 16:34 | 9. Thun (platform 2) to Spiez platform 2/3) | |||
| Walk | 16:34 – 17:30 | 10. Walk to boat station (spiez sightseeing) | |||
| Cruise | 17:34 – 18:20 | 11. Spize to Thun (cruise 15/16) | |||
| Walk | 18:30 – 19:00 | 12. Walk to restaurant | |||
| 6月26日 | Thun – Montreux | RE3163 | 09:01 – 09:41 | 1. Thun (platform 1) to Kandersteg (platform 1) (take luggage to Thun station !!!) | Montreux |
| (Wed) | (Europass 3) | Walk | 09:41 – 10: 00 | 2. Go to Cable car station | Best Western |
| Cable Car | 10:00 – 10:20 | 3. Cable Car to Oeschinensee | Hotel Furotel Riviera | ||
| Walk | 10:20 – 13: 00 | 4. Lunch (Fish/Trout) and hiking and sledge run | |||
| Cable Car | 13:30 – 13:50 | 5. Cable Car back to Kandersteg | |||
| RE3270 | 14:13 – 14:58 | 6. Kandersteg (Platform 1) to Thun (platform 3) | |||
| IC826 | 15:25 – 16:02 | 7. Thun(platform 2) to Visp(platform 6) | |||
| IR1732 | 16: 07 – 17:18 | 8. Visp (platform 4) to Montreux (platform 1) | |||
| Walk | 17:20 – 17: 40 | 9. Walk to the hotel | |||
| Walk | 17:40 – 19:00 | 10. Sightseeing of Montreux | |||
| Walk | 19:00 – 19:10 | 11. To the restaurant | |||
| 6月27日 | Montreux – Chamonix-Mont-Blanc | Bus | 09:00 – 09:20 | 1. Bus from Montreux(Tourist center) to Veytaux Chillon (Buy Lunch !!) | Chamonix |
| (Thu) | (Europass 4) | Walk | 09:20 – 10:50 | 2. Sightseeing of Chateau de Chillon | Hotel Mercure |
| Boat | 11:16 – 12:26 | 3. Boat trip from Veytaux to Montreux (half lake) | |||
| IR1419 | 14:06 – 14:38 | 4. Montreux (platform 3) to Martigny (Platform 2) | |||
| R26222 | 14:43 – 15:25 | 5. Martigny (Platform 40) Le Châtelard-Frontière | |||
| Bus99900 | 16:00 – 16:50 | 6. Bus from Le Châtelard-Frontière to Chamonix | |||
| Walk | 16:50 – 17:05 | 7. Walk to the Hotel | |||
| Walk | 17:25- 19:00 | 8. Walk to the small lake and sightseeing of Chamonix (reserve the cable car to de l’Aiguille) | |||
| Walk | 19:00 – 19 : 15 | 9. Go to the restaurant | |||
| 6月28日 | Chamonix – Mont- Blanc | Cable Car | 08:30 -09:00 | 1. Cable Car to Aig. Du Midi | Hotel Mercure |
| (Fri) | Walk | 09:00 -12:00 | 2. Sightseeing of Aiguille du Midi | ||
| Cable Car | 12:30 – 13:00 | 3. Aiguille du Midi to Plan de l Aiguille | |||
| Walk | 13:00 – 17:00 | 4. de l’Aiguille to Le Montenvers | |||
| Train | 17:00 – 18:30 | 5. Wait for Train and then back to Chamonix | |||
| 6月29日 | Chamonix – Annecy | Bus | 08:30 – 09:00 | 1. Take bus to les Praz | Hotel Novotel Anecy Cetre Atria |
| (Sat) | (Euro pass 5) | Cable car | 09:15 – 09:45 | 2. Cable car to l’lndex | |
| Walk | 10:00 – 14:30 | 3. l’lndex to Lac Blanc then to la Flegere | |||
| Cable car | 14:30 – 15:00 | 4. Cable car back to les Praz | |||
| Bus | 15:00 – 15:30 | 5. les Praz to Chamonix | |||
| Walk | 15:30 – 15:45 | 6. Back to Hotel | |||
| Train 86714 | 15:55 – 16:48 | 7. Chamonix to SAINT GERVAIS LES Bain | |||
| Train 84172 | 17:03 – 18:29 | 8.SAINT GERVAIS LES Bain to Annecy | |||
| Walk | 18:30 -18:50 | 9. Walk to Hotel | |||
| Walk | 19:10 -20: 30 | 10. Dinner | |||
| Walk | 20:30 – 10:00 | 11. Night walk to Palais de I’Ile (小島宮) | |||
| 6月30日 | Annecy to Lyon | Walk | 08: 30- 09:00 | 1. Walk to boat station | Mercure Lyon La Part Dieu |
| (Sun) | (Euro pass 6) | Boat | 09:00 -12:00 | 2. Boat go to Talloires and then go back | |
| Walk | 12:00 – 13:00 | 3. Lunch | |||
| Walk | 13:00 – 15:00 | 4. Sightseeing of Pont des Amurs (愛之橋), Jardin de l’Europe and Palais de l’lle | |||
| Train 17958 | 15:53 – 17:52 | 5. Annecy to Lyon | |||
| Walk | 17:52 – 18:30 | 6. Walk to Hotel | |||
| Walk or Bus | 18:30 -19: 30 | 7. Walk to the 富維耶聖母院 Basilica of Notre-Dame de Fourvière 看夕陽 | |||
| Walk | 19:30 -20:30 | 8. 看夕陽 and night sightseeing (river view) | |||
| Walk | 20:30 | 9. Dinner | |||
| 7月1日 | Lyon to Paris | Walk or MRT | 09:00 – 14:00 | 1. 舊市區 (市政廳,歌劇院, Henon壁畫), PL. Bellecour, and lunch | |
| (Mon) | (Euro pass 7) | TGV6624 | 16:04 – 18: 07 | 2. TGV to Paris Lyon station | |
| MRT | 18:10 – 18:45 | 3. MRT to Hotel | |||
| Walk | 19:00 – 21:00 | 4. Dinner and Night river view (fromChatelet to left side then back to Louvre) | |||
| 7月2日 | Paris | RER | 08:30 – 09:30 | 1. RER C line Versailles- Rive Gauche to Chateau de Versailles | |
| (Tue) | Walk | 09:30 – 15:00 | 2.Bike travel and then Back to Paris | ||
| Walk | 15:30 -18:00 | 3. 凱旋門/香榭麗舍大道/艾菲爾鐵塔 | La Braisiere | ||
| Walk | 18:00 – 21:00 | 4. Dinner and night view of concorde to the alexander bridge | 54,rue cardinat | ||
| 147634037 | |||||
| 7月3日 | Paris | MRT | 08:30 – 12:00 | 1.西堤島/歌劇院/ Luxembourg | L’Ambroisie 9,place des vosges,4區 |
| (Wed) | 13:00 – 18:00 | 2. 羅浮宮 | 300 | ||
| 01 42 785145 | |||||
| 7月4日 | Paris | MRT | |||
| (Thu) | |||||
| AF188 巴黎/香港 23:25/17:00+1(7/5) | Paris | ||||
| 7月4日 | Paris – TWN | AF188 巴黎/香港 23:25/17:00+1(7/5) | |||
| TWN | |||||